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Maddaloni Performance Training e Cross Gym Training sono SISTEMI ALLENANTI per Atleti Professionisti, Sportivi Esigenti o Persone Tenacemente Determinate. Per questi soggetti la preparazione fisica è una parte  fondamentale nella loro vita e molte volte lo spingersi oltre con il condizionamento psicofisico fà la differenza tra la vittoria e la sconfitta. L'obbiettivo che mi sono posto quando ho strutturato questo sistema è solo ed esclusivamente il vero allenamento e non l'apparenza del Fitness, i principi che uso su di me e che adopero con i miei allievi sono il frutto di anni di continua sperimentazione sul campo, su vecchi metodi purtroppo dimenticati ma ancora estremamente validi, sulla mia innata creatività, su nuove e continue ricerche e perchè no su una piccola dose di follia che mi fà andare oltre dove gli altri si fermano per mancanza di spirito di sacrificio, di disciplina agonistica e di fantasia.

L' allenamento in Cross Gym è basato sullo studio e sulla pratica della forza e di tutte le sue varianti funzionali, siano esse legate alla resistenza che alla potenza pura, concetti come coordinazione, velocità, condizionamento aerobico, resistenza cardiovascolare sono il mio credo perchè in questi settori ho investito gran parte della mia vita sportiva e non pecco di presunzione se mi ritengo un esperto. Il mio modo di allenare è estremamente deciso e determinato, a volte brutale, ma è l'unico modo che conosco per dare risultati e non illusioni, fisicamente e psicologicamente lo stress e la fatica la faranno da padroni, il mio non è un allenamento per compiacersi davanti ad uno specchio, spirito di sacrificio e dolore non possono essere evitati, saranno le uniche compagne insieme ai miei incitamenti a non mollare MAI, è per questo che alleno solo ed esclusivamente persone realmente motivate a raggiungere i propri traguardi, cosa otterrete in cambio? la consapevolezza di avere dato il massimo per voi stessi ..... continua

Per avere ulteriori informazioni su cosa è un allenamento funzionale ..... continua

 

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